Proteini su poznati kao građevni blokovi jer se mogu naći u svakoj stanici u tijelu gdje obnavljaju oštećenja i izgrađuju nove stanice. Poput okvira za bicikl (rame), oni su potporna struktura za vaše tijelo i pružaju okvir za vaše kosti i mišiće. Međutim, mi ne možemo pohraniti višak proteina, stoga je njihov stalan unos neophodan. Možete pretpostaviti da ste vaše potrebe pokrili s vašom prehranom, ali budući da su glavni prehrambeni izvori proteina mlijeko, jaja, sir i crveno meso, pa ako ste vegetarijanac ili ste na bilo kojoj posebnoj prehrani, možda nećete zadovoljiti svoje potrebe.
Nutrilite™ Biljni protein je uravnotežena i zdrava alternativa tradicionalnijim oblicima proteina i sadrži svih devet esencijalnih aminokiselina koje doprinose dobrom zdravlju. Brz, jednostavan i vrlo praktičan, Nutrilite™ Biljni protein može se umiješati u hranu i piće bez utjecaja na okus. Pokušajte pomiješati žlicu ovog proteina u svoj svakodnevni smoothie nakon treninga.
* Protein doprinosi održavanju normalnih kostiju i mišićne mase. https://www.efsa.europa.eu/en/press/news/120209.
PROSJEČNO SADRŽI | PO PORCIJI (10 g) | NA 100 g |
---|---|---|
Energetska vrijednost | 170KJ/40Kcal | 1700KJ/400Kcal |
Masti | 0,48 g | 4,8 g |
od kojih zasićene masne kiseline | 0,06 g | 0,6 g |
Ugljikohidrati | 0,32 g | 3,2 g |
od kojih šećeri | 0 g | 0 g |
Bjelančevine | 8 g | 80 g |
Sol | 0,23 g | 2,3 g |
Esencijalne amino kiseline | ||
Izoleucin | 390 mg | 3900 mg |
Leucin | 660 mg | 6600 mg |
Lizin | 510 mg | 5100 mg |
Metionin i cistin | 220 mg | 2200 mg |
Fenilalanin i tirozin | 750 mg | 7500 mg |
Treonin | 310 mg | 3100 mg |
Triptofan | 120 mg | 1200 mg |
Valin | 400 mg | 4000 mg |
Histidin | 210 mg | 2100 mg |